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Dance for Parkinson

l’Associazione La Tartaruga Crema onlus, ha trovato nuovo impulso grazie all’ambulatorio di neurologia recentemente aperto in via Zurla.

Le terapie alternative in programma da marzo 2022

Gli amici e i professionisti de La Tartaruga Crema sanno bene che “il futuro è muoversi”. Infatti, uno dei principi e degli obiettivi alla base delle terapie alternative proposte presso la struttura di Via Zurla è quello di mantenere l’autonomia del paziente il più a lungo possibile.
C’è la fisioterapia, direte voi. Certo, ma gli approcci non tradizionali sono in grado – oltre che di lavorare sugli aspetti motori – di mettere in circolo e di attivare anche componenti dell’umore, della socialità e del pensiero che, uniti al movimento, sembrano dare sollievo e soddisfazione ai pazienti che scelgono di partecipare a questi percorsi. La proposta di FBC in collaborazione con La Tartaruga Crema sarà operativa già dal mese di marzo 2022. Ecco i dettagli
 

Corsi di Yoga

Attivi il lunedì mattino dalle 11:00 alle 12:00 presso il salone polifunzionale di Via Zurla, il percorso proposto da Monica Martone mira a incidere anche sugli stati d’ansia e depressione che spesso accompagnano la malattia come disturbi collaterali.
Inoltre, come suggerisce uno studio pubblicato sul Journal of Parkinsonism and Restless Leg Syndrome, lo Yoga avrebbe effetti benefici sul miglioramento dell’equilibrio, della flessibilità, della mobilità delle estremità inferiori. Inoltre, sembra che la pratica migliori anche la qualità del sonno e delle relazioni sociali.
A livello più generale, la maggior parte delle ricerche concorda nell’affermare che lo yoga migliora I parametri motori e la postura, aumenta la forza e la capacità di movimento diminuendo nei praticanti la paura di cadere. A questi benefici fisici si vanno ad aggiungere quelli più sottili connessi alla disciplina, ovvero una più profonda serenità interiore e una disponibilità maggiore ad accettare l’esistenza, seppur tanto difficile per i malati di Parkinson.

Dance for Parkinson

Le lezioni del corso Dance for Parkinson, tenute da Andrea Ingram e Giovanni Colombo tutti i sabati dalle 14:00 alle 15:00 sempre negli spazi di Via Zurla, invitano le persone affette dalla Malattia Parkinson a sperimentare le gioie e i benefici della danza mentre affrontano in modo creativo le preoccupazioni specifiche legate ai sintomi quali equilibrio, cognizione, abilità motorie, depressione e sicurezza fisica.

Boxe senza contatto R.S.B.

Dell’attività di boxe senza contatto avevamo già parlato qui in occasione del ringraziamento fatto al Lions Club Crema Gerundo che ne ha da sempre sostenuto l’attività e che ha rinnovato il suo impegno anche per quest’anno.
Il corso, anch’esso già attivo, è tenuto dalla Coach Anna Laura Maurin e prevede 3 sessioni di allenamento settimanale: il martedì dalle 17:00 alle 18:30; il giovedì dalle 16:30 alle 18:00 e il sabato dalle 10:00 alle 11:30.
 
Per iscrizioni e informazioni è possibile fare riferimento ai contatti telefonici che trovate nel volantino sotto.
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